Die vielleicht größte Veränderung, die die achtsame Arbeit mit uns selbst bringen darf, ist dass wir eine Selbstverständlichkeit des liebevollen Umgangs mit uns entwickeln. Dazu nutzen wir in dieser Meditation Elemente der liebevollen Güte mit einem Metta Mantra.
Die Female Leadership Academy begleitet dich auf dem Weg, der zu dir passt.
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